पहला सुख निरोगी काया – सवेर्श
चित्रकूट: अंतरार्ष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर सदर ब्लाक के प्राथमिक विद्यालय मुस्लिम पुरवा में छात्र-छात्राओं एवं शिक्षक, शिक्षामित्रों ने योग किया।
शिक्षामित्र शिक्षक सवेर्श यादव ने कहा कि शरीर व मन को स्वस्थ रखना हर व्यक्ति के लिए आवश्यक है। डा लीली-के-इनवेंस ने लिखा है कि व्यायाम न करने से शरीर की नशों, पेशियों वह अन्य भागों में कचरा, मल विसजर्न खडिया मिट्टी सरीखा पदाथर् जमा हो जाता है, जिसमें लाइम फास्फेट आदि पदाथर् भी होते हैं। मनुष्य शरीर के लिए यह पदाथर् विषतुल्य हैं। इन विजातीय पदाथोंर् के जमा हो जाने से अंगों को पोषण मिलना बंद हो जाता है और अंग काम करना मंद या बंद कर देते हैं। योगासन से यह विकार दूर होते हैं और शरीर के अंग पोषण पाकर सही काम करते हैं, इसलिए स्वास्थ्य के लिए योग जरूरी है।
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